sei entspannt
 

Aktuelle Termine

Termine für 2025:


Präventionskurs Resilienz/ multimodales Stressmanagement:

Kurs Resi1:  09.01.2025 bis 27.02.2025;  jeweils von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in Präsenz



Präventionskurs Autogenes Training:

bei Interesse bitte per Mail anfragen



Präventionskurs Progressive Muskelentspannung:

Kurs PMR 1: 06.01.2025 bis 22.01.2025; jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in Präsenz


offener Kurs Rückengesundheit: 

bei Interesse bitte Mail senden



Entspannungshypnose:

Termine erfolgen nach individueller Absprache


Wellnessmassagen:

Termine erfolgen nach individueller Absprache.


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Progressive Muskelentspannung - Gesundheitskurs

8 Wochen Kurs à 1,5 h ab 06.01.2025

Der von den Krankenkassen geförderte 8 Wochen Kurs startet am 06.01.2025 um 18:00 Uhr bis 19 Uhr in Friedrichshagen. Letzter der 8 Termine ist der 24.02.2025. Sie erlernen in kleiner Gruppe die Progressive Muskelentspannung und erhalten zusätzlich Unterlagen zum Üben.


Preis:
150,00 €


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